every day until you want to quit. and then you keep going.
|
1879 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 161,56g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Trader Joe's Quinoa, Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Abendessen: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Popcorners Sour Cream and Onion, Bananas, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|