ГалинаТ.'s Notizen, 20 Feb 24

🤣🤣🤣
два дня без подсчета и +700гр
сегодня стараюсь держать себя в руках,но где там...есть хочется🙈🤦‍♀️
особенно сладкого хочется...прям,не могу,держите меня семеро🤣
а еще жирненького😆
но буду хлебать окрошку на кефире🤪 нужно входить в режим😩💪

---

1835 kcal

Fett: 110,03g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 80,29g.   Frühstück: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами, Окрошка на Кефире. Abendessen: Пирог с Орехами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде, Беларусь Сыр Маасдам, Мерси Конфеты. mehr...