Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Bolinha, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Verde Campo Natural Whey Caramelo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aacadriana's Gewichtsverlauf
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