|
|
1412 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite Integral, Maçã. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Tachão Bananinha com Canela, Bimbo Rap10 Chocolate, Café com Leite Integral, Caqui. mehr...
|
|
2923 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Por favor, o que tem nesse recheio?
20 Feb 24 vom Mitglied: Lili.li.li
|
Oi, esquentei a frigideira e coloquei um pingo de azeite e fritei a banana, ela caramelizou e depois coloquei um pouco de canela , ótimo para tirar a vontade de doce .
23 Feb 24 vom Mitglied: tais.teles
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tais.teles's Gewichtsverlauf
|