Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Zucker, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Granola Müsli Riegel Schoko-Banane. Abendessen: Mike Mitchell's Sandwich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Hähnchengeschnetzeltes, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Kinder Kinderriegel, Loacker Tortina Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schmusie77's Gewichtsverlauf
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