Bagel con yogurt greco 0, farina d’avena al cioccolato e lievito
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1058 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Belbake Scaglie di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'Avena, Milbona Latte Scremato . Mittagessen: Zucchine, Cipolle, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Wokfoods Shirataki Konjac , Edamame, Findus Gamberetti Sgusciati, Lidl Avocado. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sarada98's Gewichtsverlauf
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