Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Prima Della Peppered Turkey Breast, Egg. Mittagessen: Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, White Rice, Sunset Mini Cucumbers, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Jalapeno Peppers , Badia Everything Bagel Seasoning, Sesame Oil , Burman's Real Mayonnaise. Abendessen: Carrots, Frieda's Purple Potatoes, Vlasic Pickles, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Gulden's Spicy Brown Mustard, Lamb Chop (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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christine10107's Gewichtsverlauf
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