Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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