Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 22,60g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Юбилейное Печенье Традиционное, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Голден Яблоко , Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан. Mittagessen: Виктория Окунь Запеченый, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Abendessen: Хлеб наш, Виктория Окунь Запеченый, Каша Пшеничная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Рафинад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|