Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, SPAR Блины с Мясом. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски. Abendessen: Мясновъ Котлета Куриная, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Мясновъ Котлеты из Говядины . mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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a.ivchina's Gewichtsverlauf
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