Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
107,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 102,11g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон, Борщ с Курицей. Mittagessen: Завод Алешина Бублик Сдобный, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Пятерочка Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Завод Алешина Бублик Сдобный, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Пятерочка Батон. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Доброфлот Скумбрия Консервированная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadywk@'s Gewichtsverlauf
|