Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: Окей Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Замороженная Вишня. Mittagessen: Индилайт Голень Индейки, Barilla Отварные Макароны, Винегрет без Масла. Abendessen: Хлебник Кейк-Попс, Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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