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19.3t 37.3m 6v 19.9o
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82,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 144,78g.
Abendessen: Barilla Rotini Pasta, Onions, White Rice (Long-Grain), Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Vigente Pure de Tomate, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Snacks/Sonstiges: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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