dlewis1234's Notizen, 21 Feb 24

Okay, here we go again…🙂
85,8 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
1508 kcal Fett: 106,96g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 58,06g.   Frühstück: Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Whole Milk, Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Armour Pepperoni Slices, Great Value Monterey Jack Cheese, Ranch Salad Dressing , Celery , Duke's Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Egg, Great Value Cream Cheese, Great Value Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whole Milk. mehr...
1522 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Good luck! 
21 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thank you so much 🙂 
21 Feb 24 vom Mitglied: dlewis1234

     
 

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