Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2009
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: peach preserves, Country Hearth Sour Dough Bread, Cooked Ham, egg. Mittagessen: mandarin orange, Light Balsamic Vinaigrette, green pepper, deli chicken, salad. Snacks/Sonstiges: Cranberry Trail Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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