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1042 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeycrisp Apples, Food Lion Old Fashioned Oats. Abendessen: Hard Rolls (Includes Kaiser), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Almonds, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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