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472 kcal
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1489 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Ryvita Sesame Rye, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Mittagessen: Cocktailtomater, Rullader m sås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Abendessen: ICA Crème Fraiche, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater , Rädisor, ICA Ruccola, ICA Gott Liv Röd Dinner Booster. Snacks/Sonstiges: Krusbär, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. mehr...
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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