Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 178,30g.
Mittagessen: 한일식품 사누끼 우동면, 노브랜드 감자고로케, 피코크 춘천식 닭갈비, 토마토 케첩. Abendessen: 피코크 청국장찌개, 배추겉절이, 팽이버섯, 계란후라이, 밥. Snacks/Sonstiges: Archcafe 코코넛커피, 사과. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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