Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2932 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 385,24g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Mittagessen: Лента Сельдь Филе в Масле, Маслины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лента Багет Французский, Шампанское, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Дымов Сервелат, Alma Маслины без Косточки. Abendessen: Голден Яблоко , Картофель Отварной, Соевый Соус, Granmulino Спагетти, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак Хлопковая Конфета , Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|