Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Асто Форель Слабосоленая, Белые Росы Кефир 3,2%. Mittagessen: Рассольник с Курицей, Сметана 15%, Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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munyaka's Gewichtsverlauf
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