Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Красные Помидоры. Abendessen: Киви, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Snacks/Sonstiges: Чай, FitnesShock Cocos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mashavaskova's Gewichtsverlauf
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