Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Brotland Vitalbrot, Äpfel. Mittagessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Abendessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Alnatura Gemüsebrühe, Milsani Creme Fraiche, Leichter Genuss Rohschinken, Knoblauch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eve160983's Gewichtsverlauf
|