Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни», Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Abendessen: ВкусВилл Банан, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Atech Nutrition Dessert Double Chocolate, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mercy82's Gewichtsverlauf
|