Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Оливье без Майонеза, Riga Gold Тушёнка, Гречка Отварная. Mittagessen: Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная, Хлебец, Салат из Капусты, Борщ с Курицей. Abendessen: Сильпо Апельсин, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Вино Сухое, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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