Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitapão Semente de Girassol , Natural Life Farinha de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Alibey Coalhada Seca, Curcuma, Limão, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia. Mittagessen: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Vitapão Semente de Girassol , Alibey Coalhada Seca, Seara Ervilha Congelada, Alface Americana, Peito de Frango. Abendessen: Alibey Coalhada Seca, Sabor da Terra Semente de Chia, Peito de Frango, Vitapão Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Agtal Barra & Joy Proteína Coco + Amêndoas Coco. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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aiseamaral's Gewichtsverlauf
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