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Diese Woche mein 3. Lauf. Heute ca.7 km. und 700 gr. weniger auf der Waage.
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1415 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Süßkartoffel, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Sesam-Krokant, Züger Bio Cottage Cheese . mehr...
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 Kommentare
Gestern und heute vorm Lauf ca 25 gr. Haferflocken gegessen. Gestern hatte ich zwar guten Hunger hatte aber keinen Heißhunger über den Tag. Wenn das der Weg ist, juhju.
22 Feb 24 vom Mitglied: Lieselvomlande
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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