Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3655 kcal
|
Fett: 150,09g | Eiw: 273,70g | Kohlh: 279,34g.
Frühstück: Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe. Mittagessen: Bluedino Ser Morski, Lidl Warzywa na Patelnię po Włosku, Kupiec Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Decomorreno Kakao, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pikok Kiełbasa Gospodarza Drobiowa. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Ekwador Czekolada Gorzka 70%, Piotr i Paweł Mleko 2%, Marzipan, Deluxe Creme Brulee. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maciejo's Gewichtsverlauf
|