Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 98,73g.
Mittagessen: Сливочное Масло, Narlen Сардельки , Рис Вареный. Abendessen: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Лук, Norman Сельдь, Ежк Майонез Провансаль Золотой, Соленыч Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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