Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Naturella Protein Latticino Fresco, Ovo Frito, Jaus Panini. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Nestlé Nido Latte in Polvere, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, S-Budget Corn Flakes, Buongiorno Natura Miele di Acacia. Abendessen: Lidl Sovracosce di Pollo, Tilda Riso, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa. Snacks/Sonstiges: Naturella Protein Latticino Fresco, Gran Pavesi Cracker Salati, Doce de Leite, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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