sandramaus8877's Notizen, 22 Feb 24


Diätkalender ansehen, 22 Februar 2024:
916 kcal Fett: 33,10g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 115,35g.   Frühstück: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee, Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Salami. Mittagessen: Maggi Waldpilz Cremesuppe. Abendessen: Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Gut & Günstig Beerenmischung, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili. mehr...
2590 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Respekt. In welchem Zeitraum und durch welche Methode? 
22 Feb 24 vom Mitglied: Dirndl24
Super Ergebnis und was für ein Erfolg 🥰🥰🥰 
22 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
holla die Waldfee krasser Unterschied  
22 Feb 24 vom Mitglied: Stephan06
Ihr habt alle so tolle Erfolge schon feiern können und wart so still. Du hast eine überragende Veränderung geschafft 🥹👍🍀👏 du bist wunderschön.  
22 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
toll man erkennt dich nicht sehr schöne Ergebnisse 👍👏👏👏 
22 Feb 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Einfach toll !👍🤗🐳 
22 Feb 24 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Toller Erfolg👍 
22 Feb 24 vom Mitglied: jachta
Wahnsinn diese phantastische Veränderung👏💪🤩. 
22 Feb 24 vom Mitglied: Tonga68
wow💐👍 
22 Feb 24 vom Mitglied: anmogu64
Absolut toll. Einmal mehr ein Beweis, dass Disziplin und Durchhaltevermögen der Schlüssel zum Erfolg ist. Respekt! Siehst klasse aus.  
22 Feb 24 vom Mitglied: Siboneyhasleftthebuilding
Wow! Was für eine Veränderung! 
22 Feb 24 vom Mitglied: BettinaM85
Toll wie Du Dich verändert hast. 👍Einfach Klasse 💐💐 
22 Feb 24 vom Mitglied: willivogel21
2 Jahre - 38 kg mit 1200 kcal (3-4 Mahlzeiten) und 3-5 mal die Woche Ausdauertraining ( 50- 80 Minuten) 
22 Feb 24 vom Mitglied: sandramaus8877
Wow, meinen größten Respekt! 🙏🥳💪‼️ Du hast übrigens wahnsinnig schöne Augen. 👀😍 
22 Feb 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
Du siehst toll aus und hast noch etwas schönes vor dir, wie super schön 🥰 Herzlichen Glückwunsch 💍♥️ 
22 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15

     
 

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