|
Вечеря на 410 ккал Дуже захотілося ковбаси з хлібом +невраховані фрукти (грейпфрут, ківі, яблуко, банан) всього по шматочку
|
1511 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Роллини с Курицей, Грецкие Орехи, Морковь. Mittagessen: Брокколи, Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось, Hungry Papa Тхина. Abendessen: Хлеб Зерновой, Куриное Филе с Овощами, Кускус (Вареный), Грецкие Орехи, Алан Колбаса Брауншвейгська, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, АТБ Грейпфрут, Метро Киви, Mars Twix. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makiievska's Gewichtsverlauf
|