Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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84 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Bolo Cetogênico, Tirol Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). Mittagessen: Cerveja Normal, Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Piá Nata, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Roseitaj's Gewichtsverlauf
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