Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Lowfat Plain Yoghurt, Pears , Harvest Morn Bran Flakes. Mittagessen: Peaches , Pears . Abendessen: Carling Lager (Can), Duck Egg , Sweet Potato Fries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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