|
Вчера ел мед и пил воду. Вечером опять ел с салатом сало. Вес увеличился. Однако дело не в сале. Скорей всего это вода.
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3383 kcal
|
Fett: 131,30g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 555,41g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Сало, Салат с белокачанной капустой, Пророщенный овес с бананом. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами, Виноград. mehr...
|
|
2754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 12 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Силовые бицепс - 50 Minuten, ИИ Ноги - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|