_mustafasadik's Notizen, 23 Feb 24

Diet’e pizza ,hamburger vs ile başlayıp, sonrasında salata türevlerine dönmek mi 😱 ozaman iyi gidiyoruz 😎

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2024:
2292 kcal Fett: 87,27g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 123,24g.   Frühstück: Patates Salatası, Şekersiz Çay. Mittagessen: Cheetos Biftek ve Soğan, Tchibo Filtre Kahve, Eti Çikolatalı Gofret. Abendessen: Yeşil Biber, Yeni Rakı Rakı, Kırmızı Domates, Izgara Tavuk, Meyve Kokteyli veya Karışık, Çöp Şiş, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bira. mehr...
2334 kcal Bewegung: 2,5km - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Teşekkür ederim ☺️  
23 Feb 24 vom Mitglied: _mustafasadik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_mustafasadik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.