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☺🙃
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 270,05g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cavolo Rosso, Orogel Soia Edamame, Patata Americana, Zorbas Feta, Gamberi Cotti, Salmone Fresco, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Abendessen: Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Lenticchie, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Snacks/Sonstiges: Ikea Food Kafferep, Bofrost Chicco Caffè, Biscotto con Gocce di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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