Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Chili Con Carne Brigitte-Kinderrezept, Reis (Gekocht). Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gartenkrone Sauerkraut. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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