Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
113,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 113,05g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Гречка Отварная, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Mittagessen: Капучино, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Картофельный Суп. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом без Сахара, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сыроварня Салат из Помидоров с Красным Луком, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Витаминный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinokurov2000's Gewichtsverlauf
|