Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
96,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2015:
2789 kcal Fett: 116,80g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 327,00g.   Frühstück: Chleb Pszenny, Pasta Rybna, Piątnica Serek Wiejski, Rodzynki. Mittagessen: Gołąbki. Abendessen: Black Energy Drink (Puszka), Milka Caramel. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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