Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Сметана 15%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Блины. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Персона Майонезный Соус, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Капуста, Морковь. Abendessen: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
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