Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Апельсин, Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Гост Паштет Шпротный, Чай с Сахаром, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Хочу65кг's Gewichtsverlauf
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