Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Almonds , Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Coles Light Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Plums , Dari's Lentil Soup. Abendessen: Grapes (American Type, Slip Skin) , Macro Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Garmin - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Noelydoley's Gewichtsverlauf
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