Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Помидоры Черри, Calvo Tuna Steak In Water, Рис Вареный, Паштет из Куриной Печени. Abendessen: Roshen Ромашка, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Армянский, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вино. Snacks/Sonstiges: Roshen Зефир Классический, President Творожний Сніданок . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ninaglov's Gewichtsverlauf
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