Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 147,02g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Винегрет, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Помидоры, Морковь по-Корейски, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Abendessen: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Хочу65кг's Gewichtsverlauf
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