20.2t 36.8m 6v 20 1o
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81,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 186,03g.
Mittagessen: Red Cabbage, Vinegar, Trader Joe's Sunflower Oil, Trader Joe's Sunflower Oil, Vinegar, Red Cabbage. Abendessen: White Rice (Long-Grain), Egg, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Barilla Rotini Pasta, Trader Joe's Sunflower Oil, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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