Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 111,84g.
Mittagessen: Asperge, Carrefour Filets de Colin, Bonduelle Petits Pois Carottes. Abendessen: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Endive, Pain Complet, Gerblé Biscuit Soja Orange, Taillefine Taillefine Plus Citron. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Step - 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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