Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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50,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Fortex Протеиновый Батончик, Sante Crumchy Bananowe z Czekoladą, Кофе, Heinz Соевый Соус Классический, Каждый День Цветочный Мед, Молком Молоко 3.2%, Омлет. Mittagessen: Каждый День Адыгейский Сыр. Abendessen: Коврижка, Азбука Вкуса Печенье Творожное, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Dial Export Льняное Масло, Ого Отруби. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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