Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Skyr Air Vadelma-Sitruuna. Mittagessen: Salaatti, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Korppujauho, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kananmuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Abendessen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Salaatti, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Korppujauho, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Skyr Air Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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