Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Чай с Сахаром, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе, Рыбный Суп, Сухари. Snacks/Sonstiges: SPAR Рыбка Сушеная Минтай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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polinaf87's Gewichtsverlauf
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