Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки. Mittagessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Швили Хинкали с Сыром, ВкусВилл Котлета Домашняя с Макаронами . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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